Najpotpuniji vodič kroz tehnike koje razvijaju emocionalne kapacitete – za terapeute, stručnjake i sve koji žele dublje da razumeju sebe i druge
Knjiga „Psihoterapijske tehnike za razvoj bazičnih emocionalnih kompetencija“ predstavlja sveobuhvatnu sistematizaciju psihoterapijskih tehnika primenljivih u savetodavnom i terapijskom radu, ali i u ličnom razvoju. Autorke Olgica Cmiljanović i Jovana Škorić zasnivaju ovaj priručnik na OLI integrativnom psihodinamskom pravcu, odnosno pristupu koji polazi od ideje da su sposobnosti za ljubav i rad dve centralne sposobnosti odrasle, zrele ličnosti.
Ove dve sposobnosti oslanjaju se na sedam bazičnih emocionalnih kompetencija, a svaka psihoterapijska tehnika u knjizi usmerena je upravo na razvoj jedne od njih. Zato je priručnik izuzetno praktičan: ne nudi apstraktnu teoriju, već jasan sistem, logiku i primenljive korake.
Za stručnjake, ovo je alat. Za roditelje, mapa razumevanje sebe i deteta. Za svakog čitaoca, put ka emocionalnoj stabilnosti i dubljem samorazumevanju.
Sedam bazičnih emocionalnih kompetencija koje su osnov emocionalne zrelosti
Model predstavljen u knjizi obuhvata sedam ključnih psihičkih kapaciteta:
1. Sposobnost za neutralizaciju i mentalizaciju (razboritost psihe)
Razvijanje sposobnosti da tumačimo svoja i tuđa stanja uma, umesto da reagujemo impulsivno.
2. Celovitost objekta (lepak psihe)
Sposobnost da druge doživljavamo kao „celovite“ osobe – sa manama i vrlinama istovremeno.
3. Konstantnost objekta (stabilizator psihe)
Očuvanje osećaja sigurnosti u odnosu čak i kada su ljudi privremeno odsutni.
4. Tolerancija na ambivalenciju (usmerivač psihe)
Razumevanje da možemo osećati kontradiktorne emocije prema istoj osobi – što je temelj emocionalne zrelosti.
5. Tolerancija na frustraciju (imunitet psihe)
Kapacitet da izdržimo neprijatnost bez pucanja, povlačenja ili eksplozije.
6. Volja (motor psihe)
Sposobnost donošenja odluka i sprovođenja ciljeva uprkos strahu, otporu i neizvesnosti.
7. Inicijativa (pokretač psihe)
Kapacitet za započinjanje akcije, preuzimanje odgovornosti i pokretanje promene.
Svaka od ovih kompetencija objašnjena je kroz teorijski okvir, primere iz prakse i detaljno opisane tehnike koje se mogu odmah koristiti. Knjiga je pregledna, jasna i konkretna.
Kome je knjiga namenjena i šta čitalac dobija?
- Kome je knjiga namenjena?
- psihoterapeutima i savetnicima
- psiholozima, pedagozima i edukatorima
- stručnjacima u radu s decom i mladima
- studentima psihologije
- roditeljima koji žele da prodube razumevanje emocionalnog razvoja
- svima koji žele izgraditi emocionalnu stabilnost i zrelost
- Šta čitalac dobija ovom knjigom?
- jasno strukturirane i praktične tehnike
- tačno objašnjene faze emocionalnog razvoja
- smernice za rad sa decom, adolescentima i odraslima
- alate za samorazumevanje, regulaciju i emocionalnu integraciju
- preciznu vezu između teorije i primene
- pregled razvoja ključnih kompetencija koje su osnova za zdrave odnose
Zašto je ovo jedan od naših najprodavanijih naslova?
Ovaj priručnik je toliko popularan jer nudi nešto što se retko nalazi u domaćoj literaturi:
- jasno mapirane emocionalne kompetencije
- konkretne tehnike za svaku kompetenciju
- praktične korake koje terapeut može odmah koristiti
- razumljiv pristup koji pomaže i ljudima koji nisu stručnjaci u oblasti psihologije i psihoterapije
Kupci ga biraju jer osećaju da ova knjiga ne ostavlja prazninu već daje odgovore, strukturu i put koji se lako razumeju i primenjuju, a samim tim daju i rezultate.
Šta kažu stručnjaci?
“Priručnik „Psihoterapijske tehnike za razvoj bazičnih emocionalnih kompetencija“ autorki Cmiljanović i Škorić je rezultat uspešnog kombinovanja i sistematizacije velikog broja tehnika koje dolaze iz različitih pravaca, ali i iz sopstvene psihoterapijske prakse. Priručnik toplo preporučujem najpre svim psiholozima, ali i drugim pomagačkim profesijama kao dragocenu podršku nastojanju da se pomogne svima onima koji se za pomoć obraćaju. Znanja iz ovog priručnika mogu služiti i svima onima koji su zainteresovani za lični rast i razvoj, te unapređenje sopstvenih emocionalnih kompetencija.”
Prof. dr Jelica Petrovic,
Odsek za psihologiju Filozofskog fakulteta Univerziteta u Novom Sadu
